Lang anhaltende Leistung. Konditionstraining wie zum Beipsiel ernsthaftes Schwimmen (nicht zu verwechseln mit planschen!), Fahrrad fahren sowie Joggen. Wenn man regelmäßig und lange genug Fußball spielt (am besten im Verein und ueber mehrere Jahre hinweg), so kann man seine Ausdauer (der Fachbegriff lautet Kondition) verbessern. Kategorie:Sport Kategorie:Beantwortete Fragen Kategorie:Gesundheit
Lang anhaltende Leistung. Konditionstraining wie zum Beipsiel ernsthaftes Schwimmen (nicht zu verwechseln mit planschen!), Fahrrad fahren sowie Joggen. Wenn man regelmäßig und lange genug Fußball spielt (am besten im Verein und ueber mehrere Jahre hinweg), so kann man seine Ausdauer (der Fachbegriff lautet Kondition) verbessern. Kategorie:Sport Kategorie:Beantwortete Fragen Kategorie:Gesundheit