Zuallererst einmal - ausreichend schlafen ... Kurzfristig helfen "Aufputschmittel" wie z.B. Koffein. - Kaffee - Tee - Schoka-Kola - Red Bull Halten Müdigkeit und Mattheit an, solltest Du Dich unbedingt einem Arzt vorstellen, nur der kann - z.B. anhand von Laborwerten - die Ursache Deiner Symptome ermitteln und Mangelerscheinungen an Spurenelementen oder Vitaminen ausschließen!
Zuallererst einmal - ausreichend schlafen ... Kurzfristig helfen "Aufputschmittel" wie z.B. Koffein. - Kaffee - Tee - Schoka-Kola - Red Bull Halten Müdigkeit und Mattheit an, solltest Du Dich unbedingt einem Arzt vorstellen, nur der kann - z.B. anhand von Laborwerten - die Ursache Deiner Symptome ermitteln und Mangelerscheinungen an Spurenelementen oder Vitaminen ausschließen!